უახლესი რეცეპტები

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Turkey Meatloaves

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Turkey Meatloaves


ინდაურის ხორცის პური იტალიურ სახეობას იძენს ამ მხიარულ მინი ხორცის პურებში. მაფინების ტაფაში გამოცხობა მათ სწრაფ, მარტივ და სრულყოფილ კვირას ვახშმობს.მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2016 წლის 8 სექტემბერს

გააკეთე

Progresso Breadcrumbs

1/2

ჭიქა Progresso ™ მარტივი პანკო ხრაშუნა პურის crumbs

1/2

ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი

1

სტაფილო, გაწმენდილი და წვრილად დაჭრილი

1/2

ჭიქა წვრილად დაჭრილი წითელი ბულგარული წიწაკა

1

სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი როზმარინის ფოთლები

3/4

ჭიქა Muir Glen ™ ორგანული პომიდვრის რეჰანი მაკარონის სოუსი

სურათების დამალვა

  • 1

    სტრიქონი 15x10x1 დიუმიან ტაფაზე კილიტა. გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F– მდე. რეგულარული ზომის მაფინის 12 ჭიქა შეასხურეთ სამზარეულოს სპრეით. დიდ თასში აურიეთ პურის ნამსხვრევები და რძე. გააჩერეთ 5 წუთი.

  • 2

    დაუმატეთ ხახვი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, ნიორი, როზმარინი, ინდაური, მარილი და პილპილი. აურიეთ, რომ გაერთიანდეს. ნარევი თანაბრად გაანაწილეთ მაფინის ჭიქებში (დაახლოებით 1/3 ჭიქა თითო). თითოეულს ზემოდან მოაყარეთ 1 სუფრის კოვზი მაკარონის სოუსი და 1 ნაჭერი პანცეტა, რომელიც მრგვლად არის დაფარული. მოათავსეთ ტაფა მაფინის ტაფის ქვემოთ, ნებისმიერი წვეთოვანი დაჭერისთვის. აცხვეთ 18-დან 22 წუთამდე ან სანამ პურის ცენტრში ჩასმული თერმომეტრი არ აჩვენებს მინიმუმ 165 ° F. გააჩერეთ 5 წუთი.

  • 3

    გაყინვისთვის: მაფინგის ჭიქებს წავუსვათ ქაღალდის საცხობი ჭიქები, სანამ შეავსებთ ნარევით. ზემოდან მოაყარეთ სოუსი და პანცეტა. გაუცხობელი ხორცის პურები გაყინეთ მყარად, დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში. ხორცის პურები გადაიტანეთ დიდ გასაყრიან საყინულე პლასტიკურ ჩანთაში; გაყინეთ 3 თვემდე. გამოცხობისთვის ამოიღეთ ქაღალდის საცხობი ჭიქები; მაფინის ჭიქები შეასხურეთ სამზარეულოს სპრეით, ხოლო ხორცის პურები მოათავსეთ მაფინის ჭიქებში. დაფარეთ პლასტმასის შესაფუთით; გალღეთ მაცივარში მთელი ღამით ან მთლიანად გალღობამდე. ამოიღეთ პლასტიკური სახვევი; bake როგორც მითითებულია.

ექსპერტის რჩევები

  • უფრო სწრაფად მომზადებისთვის, დაჭერით ხახვი, წიწაკა, სტაფილო, ნიორი და როზმარინი, შემდეგ კი პულსი შეიტანეთ კვების პროცესორში წვრილად დაჭრილამდე.
  • ვერ პოულობთ თხლად დაჭრილ პანცეტას? განათავსეთ პანცეტა საყინულეში 10 წუთით ადრე დაჭრაზე, და გახეხილი დანა გამოიყენეთ მარტივი დაჭრისთვის.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიებს
360
კალორია ცხიმისგან
180
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
20 გრ
31%
გაჯერებული ცხიმი
7 გ
34%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
140 მგ
46%
ნატრიუმი
1030 მგ
43%
კალიუმი
370 მგ
10%
სულ ნახშირწყლები
13 გ
4%
დიეტური ბოჭკოვანი
1 გ
5%
შაქრები
4 გ
ცილა
29 გრ
ვიტამინი A
50%
50%
Ვიტამინი ცე
15%
15%
კალციუმი
6%
6%
რკინა
10%
10%
გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 0 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1 ბოსტნეული; 0 ძალიან მჭლე ხორცი; 3 1/2 მჭლე ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 2 ცხიმი;

* პროცენტული ყოველდღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.


Უყურე ვიდეოს: MEAT MUFFIN RECIPE - COOKED ON THE Big Green Egg BBQ - BBQFOOD4U